Deltakerinformasjon

Velkommen til Kvalheimmila lørdag 26. september på Bislett stadion. Grunnet pandemien og smittevernregler har arrangementet begrensninger på 25 personer per heat og 200 personer per bolk. Dette gjør at Kvalheimmila må starte tidligere enn først antatt, og det er ikke anledning til å få inn publikum.

Smittevern

Myndighetene har gitt generelle regler og anbefalinger for smittevern. I tillegg har NFIF gitt kjøreregler.

  • Personer som er smittet av korona, sitter i karantene eller som har symptomer på luftveisinfeksjon, som for eksempel feber, sår hals, rennende nese, hoste eller nedsatt almenntilstand, skal ikke delta i noen form for aktivitet.
  • Det skal være gode hygienerutiner i forbindelse med aktiviteten, med rutiner for grundig vask av hender og idrettsutstyr før og etter aktivitet.
  • Det anbefales ikke å benytte offentlig transport.
  • Garderober og dusjanlegg vil være avstengt.
  • Minimumavstand på en meter mellom personer.
  • Arrangement kan avvikles på offentlig sted med inntil 200 personer, under forutsetning av at det er oppnevnt arrangementsansvarlig.
  • Idrettslaget/foreningen bør bortvise personer som ikke følger anbefalte smittevernråd.
  • Det vil føres oversikt over hvem som er innom arrangementsområdet, hvor det kreves navn, mobilnummer, klubb og bostedskommune. Innsamlet data vil slettes etter ti dager.
  • Myndighetenes generelle smittevernregel om en meter avstand gjelder også for baneløp i felt. Det skal være en meter avstand mellom løperne før, under og etter løpet, og all form for nærkontakt og knuffing skal unngås. Også ved passering av utøver(e) skal man sørge for å ha god avstand.

Andre tiltak for å minske risikoen for smittespredning

  • Kiosken vil kun selge ferdigpakkede produkter som wraps, energibarer og drikke.
  • Garderobene er ikke i bruk.
  • Det blir ikke utdeling på drikkestasjon under arrangementet. Det blir satt ut bord på banen hvis noen ønsker å plassere drikke der selv.
  • Deltakermedaljer er erstattet med digitale fotografier av alle deltakere, som kan lastes ned gratis etter løpet.
  • I henhold til økt smitte i Oslo, ber vi deltakere om å ikke oppholde seg på Bislett stadion lenger enn nødvendig.

Nyttige lenker

Startliste finner du her.

Reglementet finner du her.

Resultater her.

Seeding

Puljer med flere enn 25 deltakere vil vi dele inn i flere heat. Heatoppsett sendes ut 22. september.

Tidsskjema (oppdatert med heat og lyshare)

Heatoppsett med nøyaktig tidspunkt blir sendt ut 22. september.

Bolk 1

Tid                 DistanseSluttidGrønn lyshare 1Hvit lyshare 2
12:0010k og 5k45.00 – 60.00 og 5 km >20.0045.0020.00
13:0010k40.00 – 44.59 heat 142.0043.00
13:5010k40.00 – 44.59 heat 240.0041.30
14:4010k35.00 – 39.59 heat 139.0040.00
15.2510k35.00 – 39.59 heat 238.0039.30
16:1010k35.00 – 39.59 heat 337.0038.00
16:5510k35.00 – 39.59 heat 435.0036.00

Bolk 1 må ut av innendørsbanen 16:40 og ut av stadion 17:45.

Bolk 2

Bolk 2 slipper inn på stadion på innendørsbanen fra 17:00 og inn på utendørsbanen kl 17:50.

TidDistanseSluttidGrønn lyshare 1Hvit lyshare 2
18:005k 18.00 – 19.59 heat 118.0019.00
18:255k18.00 – 19.59 heat 218.0019.00
18:505k16.30 – 17.5916.3017.15
19:155k 15.00 – 16.29 heat 115.0015.45
19:405k15.00 – 16.29 heat 215.0015.45
20:0010k 31.00 – 34.59 heat 134.0035.00
20:4010k31.00 – 34.59 heat 234.0035.00
21:2010k31.00 – 34.59 heat 331.0033.00
22:0010k < 30:5929.2030.00
22:355 km < 14:5913.4014.15

Det vil være opp til 25 løpere i hvert heat.

Trenerakkreditering

Jamført Norges Friidrettsforbund smittevernreglement for løpsarrangementer tillates det noen akkrediterte trenere. Slik smittesituasjonen er i Oslo, begrenser vi trenertilgang til å kun gjelde friidrettsutøvere:

  • Kun friidrettsklubber ved styret eller administrasjon gis anledning til å søke om akkreditering. Søknader med annen avsender enn klubbens ledelse vil ikke bli behandlet.
  • Friidrettsklubber med flere enn fem utøvere kan søke om to akkrediteringer. Disse er personlige, og kan ikke byttes mellom personer.
  • Trenerne er ikke tildelt akkreditering før dette er bekreftet på mail.
  • Akkrediterte trenere kan kun oppholde seg på stadion når deres utøver er i aksjon.

Trenerakkrediteringssøknad her-> lenke.

Arenakart

Startnummerutdeling

Startnummerutdelingen finner sted ved inngang 1 på Bislett stadion, på vei inn til stadion. Utdelingen åpner kl. 11.00, én time før første start. Det er tilstrekkelig å hente startnummer én time før du skal løpe.

Fartsholder

Kvalheimmila blir første mosjonsløp i Norge som tar i bruk Wavelight Pacer2 som fartsholdersystem. Pacer2 ble brukt under Impossible Games av Ingebrigtsen, Johaug, Moen og Grøvdal. Video av systemet kan du se her.

I utgangspunktet kommer lysharen til å holde den raskeste tiden i puljen du er meldt på i, samt medianfarten. Som eksempel 35 og 37.30 minutter i pulje 35.00-39.59. I de heatene som blir seedet videre basert på innrapportert forventet løpstid, vil vi tilpasse lysharen til dette.

Rundetelling

Rundetelling vil skje automatisk i EQ timing sitt system. Det settes opp skjerm ved passering som informerer om hvor mange runder du har igjen.

Toaletter

Toalettene på vestlig langside og toaletter på innendørsbanen er i bruk. Disse vil rengjøres jevnlig. Garderobene brukes ikke.

Premiering

De tre beste i hver klasse vil premieres. Hvis du ikke er til stede ved premieutdelingen på kvelden, vil den sendes deg i etterkant.

2021

Det er stor interesse for Kvalheimmila, og vi har til hensikt å avholde arrangementet også i 2021. Vi håper neste års arrangement kan organiseres uten begrensningene fra i år, og dermed få med flere deltakere, publikum og generelt mer normale forhold.   

%d bloggere like this: